谢泼德退出夏季联赛：是为了避免伤病还是南宫28的隐忧？

南宫28——在篮球界，决策的每一瞬间都可能改变球员的未来。北京时间7月15日，根据美媒的报道，休斯顿火箭队做出了让去年的探花秀里德·谢泼德退出剩余夏季联赛的突然决定。原本，队伍打算让他全程参与夏季联赛，这一转变引发了不少关注。

据了解，谢泼德在揭幕战的最后时刻因小腿不适被火箭队决定休息，以避免进一步的风险。因此，他将缺席接下来周一和周二的背靠背比赛。在过去的两场夏季联赛中，谢泼德场均出场30.6分钟，交出了23.0分、5.5篮板、2.5助攻、4.0抢断和1.5盖帽的成绩单。虽然这些数据看似不错，但其低效率和频繁失误却让球迷们难以满意。

在首场对战时，谢泼德以40%的投篮命中率拿下28分，显然这与他拥有无限的进攻权力密不可分。然而在次战对阵活塞时，他的表现急剧下滑，仅得18分，出现6次失误，19投6中，三分球更是只有1中7，正负值为全场最低的-26。在两场夏联比赛中，作为核心的谢泼德的投篮命中率仅为36.4%，三分球命中率则更低，表现指数堪忧。

令媒体人保罗·里维斯直言：“谢泼德的肢体语言非常糟糕，如果他不想打球就应该提前被换下。”由此，关于谢泼德为何退出夏季联赛的疑问逐渐浮出水面：是出于保护性休战，还是不愿暴露不足？实际上，谢泼德近期的训练计划与其投篮问题息息相关。他曾透露，整个夏天他都在健身房苦练，专注于增强体能和力量。

诚然，谢泼德增肌后的身体变得更加结实，但这也影响了他的投射能力。增强的身体力量和肌肉质量本应为他提供更多对抗优势，但随之而来的却是投篮时小肌群（如手腕、手指）的发力受到制约，造成动作的僵硬。此外，随着肌肉的增长，神经系统也需重新调整以精确控制相关肌群，这可能使得曾经熟悉的投篮动作变得不稳定，对需要出色投射能力的后卫来说，这显然是一个严峻的挑战。

值得庆幸的是，肌肉增长带来的困扰是可以通过后续训练进行“修复”的。对于谢泼德而言，除了继续专注训练，他还需要保持良好的心态，通过积极调整投射与强化防守能力，才能真正展现作为探花秀的潜力与价值。而如何在日常训练中结合力量与技术，或许正是他未来成就的重要关键。而在这一过程中，南宫28将始终陪伴在他身旁，为其提供所需的支持与帮助。